スニーカー、捨てた

新しいスニーカーを買って、部屋のその辺に置きっ放し。

たくさんのスニーカーを持っているから、それらを履いて walking しているが、今朝はなぜか、足が痛かった。

あー、新しいスニーカーに履き替えてくればよかったー。

この新しいスニーカーは5mm大きいサイズなのだ。

昨日の六本木と銀座を低めのサンダルで歩き回ったので足が痛い。

今朝になっても足の小指が痛い。

walkingから戻ってすぐに履いていたスニーカーを捨てた！

物を買うって楽しいけど、捨てるのも楽しいね。　新陳代謝しないとね。

捨てるの嫌いだったが、最近捨てる魅力に取り憑かれている。

旨いカレー

六本木森美術館でエルミタージュ展を大急ぎで見た。朝の10時なのにかなり混んでいた。

550円の説明イヤホンを借りたので、分かりやすかった。

次に乃木坂の国立新美術館で、同期のＨさん、Sさんと待ち合わせて「春陽展」を見た。

大学の先輩や専門学校の友達が版画の部で沢山入選していた。

惜しい、賞候補が６人ぐらいいた。

油絵の具の部で仲良しの同期の友達が初入選だった。

2時近くに、３人で東京ミッドタウン内の「ニルバァーナ ニューヨーク」という口コミ4星のカレー店でランチを食べた。

ヨーグルト系のラッシー

腕組み王女は2皿目のお代わりもしたのだ。で、65歳以上は若い友だちより700円も安くなっている。悪いね。

お喋りしてたら時間が押して、次は銀座１丁目の版画の先生の個展に向かう。

また先生と久しぶりなのでお喋り。

だめだ、途中で王女だけ失礼して、５丁目の別の友だちの個展会場に向かった。

そこまででタイムアップ。

上野の都美術館は閉まる時間で、行かれず。

残念、また出てくるのはイヤだ。

バッタバタの１日。

失せ物は絶対見つけ出す

特に今日の朝のwalkingの前はバタバタしていた。

朝食の準備→食べる→片付けと食器洗い→毎朝食用のパン作りをセットする→豆乳作りの準備のための大豆を水に浸す→お昼ご飯の15穀米を洗って電気釜予約→洗濯機を回す→洗濯物を干す→本日のゴミの分別はペットボトル、袋詰めして出す

とやっているうちに　“？”　パン作りに使ったイーストが見当たらない。

パンに使った後、イーストの空き箱が残っていて中身の銀の袋に入ったイーストがない！

銀の袋の口はストッパーで止めたのは覚えているが。

ま、後で探そうと時間がないから walking に出かけた。

11時に帰ってきてお昼の準備にかかる。

walkingの帰りに筍と蕗を通りがかりのコンビニ（この辺りではコンビニで地元野菜をたくさん売っている）で買って帰った。

だからすぐにぬかで筍を茹で始める。

蕗を塩もみして茹でて皮をむいて、蕗とジャコの煮浸し卵とじを作った。

セットしておいたパンが１１時20分に焼きあがった、いい香りだこと。

12時に15穀米のご飯が炊けた。

昼食は：　作りたての酒粕入りの味噌汁、玄米、大粒納豆、シャケの塩麹、蕗の卵とじ、切り干し大根、　自家製福神漬け

とあっさり、低カロリーのランチとなった。

が、食後もイーストが見つからない。

何としても見つけるぞ。

腕組殿下に最初からなかったんじゃあないか？とかゴミに捨てたか？とか馬鹿にされたので、執念で探してやる！！

「イーストちゃーん、出てらっしゃい。　かくれんぼはおしまいよ。怒らないから出ておいで。」と呼べど叫べど見つからない。

でもきっと見つかる！　殿下はせせら笑いしながらジムにお出かけになった。

とりあえず、豆乳が出来上がったので、絞っておからを取り出す。

おからができると、おからスコーンを作るのがいつものパターン。

おからスコーンの材料は：　おから（国産大豆のおからだぜ）、パンケーキミックスの粉200g, ベーキングパウダー小さじ１、溶かしバター２０g、（ここからは適当に）ココア・パウダー、干しぶどう、くるみ、グラノーラなど入れる。

全部を入れて一口大の団子状に丸めて、170度のオーブンで20分焼く。

このスコーンは簡単に作れてあっさり味で、３個ほど食べると１食分で、お腹いっぱいに膨らんでたったの117kcal　だ。

それで翌朝のトイレの快調なこと、すごい！　誰にでも教えたい。

イヤイヤおからスコーンのことを書こうと思ったわけでない。

スコーンを作るのにバターの箱を出したら、箱の奥にイーストちゃんが押し込められていたのを発見したのだった。

朝のパン作りの時にバターを20gほど使うのでバターの箱を出したんだ。

（どーでもいいことだけど、いつもはバター皿から４切れほど取り出すのだが、今日に限ってはバター皿が冷蔵庫の奥に入っていたから、箱入りバターを出した）

新しいバターは箱から出すと、バターカッターで2mm間隔で切って包んでまた箱にしまっておく。

こうしておくとすぐ使えて便利だから。その銀紙に包まれたバターの奥に、銀の袋に入ったイースト（もう残り少ないから小さい袋になっていた）が押し込められていたって表現がぴったり。

ふふふ、やっぱりあったわね、　絶対見つけてやるの執念ね。

腕組み王女様はほとんどの失せ物は見つけ出す。電車の忘れ物だって取り戻す。何事も物に対する執着心だ。

特に食べ物は。