法事終わる

5名集合して、無事に栃木県での法事を終えた。

昨日から、お寺の本堂に飾る大きなお花や菓子や果物、お寺さんへの菓子折や墓参り用の小さな花束４つなど買い物をして準備した。

平日なので、最小の人数5名での１周忌であった。

コロナウィルスの騒ぎでなるべく、不要不急での外出を控えている。

車で出かけたが、車内でもマスクした。

そうそう、この辺り田舎でもマスクは売り切れだ。

マスクのせいか、コロナ肺炎の騒ぎのせいか毎日が息苦しい。

お寺から帰って、近所の料亭で会食。お酒を飲んだので車を駐車場に置いてお城に戻った。

なんか発散できない。もっと思いっきり酒を飲んじゃえばよかったか？

新型肺炎と若者

youtubeでは新型肺炎の話題で燃え盛っている。

中国の若者が身の危険を顧みずに、今真実を言わなくてはならないとの動画配信を見た。

中国は都合の悪いことはインターネットを遮断して記事を削除しているのは有名だ。

が、新型肺炎の異常事態に今を伝える多数の配信動画に削除しきれなくなっているのか？

中国の都合の悪いことは知らされないことを彼ら中国の若者たちはよく知っている。

自分たちは馬鹿ではないとマスクの若者は何度もいっていた。

やんわりと中国共産党を指している。

インターネットが地球を駆け巡って、不都合な真実でもどこかしらから入ってしまう時代だ。

今回の新型肺炎も武漢の政府側は１ヶ月半すぎてから感染予防を出したが、武漢を封鎖するまでの一般の人はマスクもしないで普通の日常生活をしていたと彼は言っている。

感染力は強くないし、発症人数も過少に発表していたのが裏目に出て今日あたりは爆発的に感染者数が増えているじゃあないか。

かの若者はこの現実、中国のような国が世界のどこにあるだろうかと強い言葉なしで世界にこの現状の拡散を訴えている。

物凄い数の新型肺炎患者と圧倒的に足りない病院や医師の数、薬もマスクも足りなくて、病気でも家にいるしか方法がないと。

車のガソリンスタンドも閉まっているからどこにも出られないと。

病院や医者に見てもらえなかったら病人はどうすればいいの？

一党独裁の当局に捕まるのを覚悟で彼は訴えている。

胸打たれた。

都内滞在1時間弱

本日は朝のwalkingの後、デブ外来の日で水道橋まで出かけた。

連日のコロナウィルスの感染者増加のニュースで一刻も都内にいたくはない。

クリニックで45分滞在、すぐとって返して水道橋から秋葉原、山手線で上野へ、上野から古河まで帰る。

12時にお城を出て、4時15分に戻った。

医者や栄養士やスポーツドクターとの面談で今月の目標はクリアー。

でも本当に微々たる減量だね。1年３ヶ月で６kgの減量。

毎朝のラジオ体操（テレビ）ほとんど休まず2年続いている、週6日の朝のwalking 5,6km 1時間半で9年続いている、週１回ピラティスで体幹を鍛える1.5時間も10年目。週2回の筋トレのジムで2時間は1年３ヶ月目。（実はジム通いだけは避けたかったが、スポーツドクターが筋肉を鍛えなければ痩せられないと言われたので仕方なく）

バランスの良い食事、特にタンパク質を多く。サプリで骨ケアMBP。

早寝早起き。

空いてる時間に美味しい料理を作る。

これをやっていると毎日が忙しい。

本日はクリニックでさらに２ヶ月後の目標を設定。

しかし昼食を抜いて出かけたので寒さが身に染みた。特に今日は気温が低かった。

マスクと手袋は手放せなかった。

戻ってからうがいと念入りな手洗い。

春節とかで中国から大勢の観光客が日本に来るので、都内には一刻もいたくない。

この感染病が世界的な大流行になりませんように。