2023年11月30日
その体重、女と呼べない。
手術前に体重を落とさなきゃーと4日間断食ダイエット(甘酒、プロティンなど)を2回敢行した。
それで3キロぐらいは痩せた。
でも入院時はまだ72kgもあって、アチャーって感じだった。
腸の手術は4日絶食があったから、その後も食事は重湯と薄い味噌汁などが2日・3分粥が2日、5分粥が2日、8分粥1日で退院の最後の食事だけ普通のご飯とほうれん草と小エビのとろみ付きのお汁、さつまいものサラダと肉の少なめのハンバーグとにんじんの付け合わせ。
帰ってからも病院に習って、ご飯、味噌汁、2菜にしていたら間食もなしで、64.7kgまで体重が落ちていた。(噛む時間が長いから、最後の方はもうめんどくさくなってお腹もいっぱいになってくる。)
この夏は一時75キロ以上あったから10キロは落ちたことになる。
何をやっても体重は落ちなかったが、腸の病気の威力はすごいね。
胸と腰の間にくびれができた。ズボンはゆるゆる。
ヘベレケ王女に話しても全然褒めてくれないで、「60キロ切らなきゃ女じゃないでしょう。」と言われた。
「確かに。」