魔法の杖

昨日の最高の痛みより２割減。

第一王女様が母上様のお使いだった杖3種類をお持ちくださった。

そのうち「先割れ杖」と木製の持ちやすい杖をお借りした。

杖なんて思いつかなかった、魔法の杖様様だ。

自分の足より杖が頼りで２階から降りて、一人でおつけかけご飯のお昼を食べる。

台風1号の影響で天気が悪いせいでお城は雨戸が半分閉まって、薄暗い。

腕組み殿下は車の免許の更新でお出かけ。

でも一人暮らしだったら、動きが取れないから飢え死にするね。

鍼灸院に車で行くにしても誰かに頼まなければならない。

ぎっくり腰の強力なのに襲われた王女はこれからはもう少し腹筋の運動、足の筋肉など鍛えなかればならないと再び思った。

一番は体重を落とすことだ！

コロナ以来４年以上これと言って運動していなかった。朝のwalking はほんの気休めにすぎない。

とろとろと老人歩きしていても運動とは言えない。

腰痛には腹筋を鍛えろと言われているものね。食っちゃ寝の末路だ。