暑いので、朝はwalkingを5時出発と決めた。
だから起きるのは4時半だ。
戻ったらあまりに天気が良いので寝具関連を夏バージョンに変えることにした。
シーツや毛布やベッドパッドは取り払って洗濯する。
そしてベッドの上はござを敷くので、ござを日に干した。
Nasaも認めたなんちゃらかんちゃらの枕はお下がりいただいた。
夏は籐の枕だ。
そしてタオルでカバーを無理やり縫い付けた。
あとは夏掛けのタオルケットにすればいいのだ。
これからの2ヶ月はクーラー漬けの毎日になる。
さ、乗り切るぞー、猛暑！
そしてたまにお肉も食べるぞー。（昨日の血液検査の結果、タンパク質が足りなぎみと指摘されたので）
