2024年12月31日
2024年暮れる
あっという間の1年の大晦日だ。
最後までお掃除が残ってしまった。
だからおせち(というほどのものは作らないが)は午後から台所に立ちっぱなし。
肉が今年はない。ローストビーフ、焼き豚、鶏の八幡巻きなど無くてもいい。
無事に2024年が終われて良かったじゃあないか。
来年の巳年楽しみにしよう。
今年も皆様ありがとう、コメント楽しく読ませていただきました。
良い年が来ますように!
2024年12月30日
血圧が下がる
腕組み殿下は若い頃から血圧が高かった。
彼の母上も高血圧だったから家系かもしれない。
酢大豆がいいと聞けば、それを作り食卓に上げたし、減塩に努力した。
なかなかやっかいで、だいぶ以前(20年以上前)から血圧を下げる薬を欠かさず飲んでいる。
それが下がったのだ!! ま、まぐれの偶然かもしれないから滅多なことは言えないけど。
毎月のかかりつけ医の検診で、はじめて10ぐらい下がって、150→140台になった。
今は冬で普通血圧の上がる季節だ。
2度検査して2度目は130台だ。
毎朝の食後の小豆・甘酒のせい(と、確信している私)?
それとも小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを控えたせい?
または偶然でたまたまか?
腕組王女の中性脂肪が正常値になったのと期をいつにしている、と思わない?
王女は体重だって日によって4kg落ちている晩もある。お腹いっぱい食べてダゼ。