2024年12月30日

血圧が下がる





腕組み殿下は若い頃から血圧が高かった。

彼の母上も高血圧だったから家系かもしれない。

酢大豆がいいと聞けば、それを作り食卓に上げたし、減塩に努力した。

なかなかやっかいで、だいぶ以前(20年以上前)から血圧を下げる薬を欠かさず飲んでいる。

それが下がったのだ!! ま、まぐれの偶然かもしれないから滅多なことは言えないけど。

毎月のかかりつけ医の検診で、はじめて10ぐらい下がって、150→140台になった。

今は冬で普通血圧の上がる季節だ。

2度検査して2度目は130台だ。

毎朝の食後の小豆・甘酒のせい(と、確信している私)?

それとも小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを控えたせい?

または偶然でたまたまか?

腕組王女の中性脂肪が正常値になったのと期をいつにしている、と思わない?

王女は体重だって日によって4kg落ちている晩もある。お腹いっぱい食べてダゼ。





posted by アメリカハナミズキ at 19:06| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする