2023年11月26日
数独
11月26日・日曜日は久しぶりに曇りで朝から小雨もパラついてきた。
今年初の暖房を入れた。
友達がガレージの車の屋根にお見舞いの品を置いて行った。
青森の「黒ニンニク」とポリフェノールたっぷりの南アフリカのルイボスティーと「ナンプレ」という数独の問題集が入っていた。
数独は大好きで難易度６から10までの133問が入っている。
確かに暇になった。
食事のおかずを２品に減らしたので、調理時間が最短だ。
ご飯、薄い味噌汁、和物またはお浸しとあと１品（目刺しを２匹とか、薄味の肉じゃが３切れ）だ。
それを５０回噛んで食べるので味のことなど言っていられない。
少ない量なのに時間はかかる。
食事の量と品数が減った他にはガラリと変化したことは間食を一切しなくなったこと。
目の前にあっても欲しくないのだ。
また食後の片付けが相当少ない。だから時間はたっぷりあって、数独があると嬉しい。
問題集は友達からの2冊目のプレゼントだ。
彼女は気を遣って顔を合わせないで、車の上に置いて行った。
体調は以前と同じに戻るには時間がかかるが、気分気持ちは以前と全然変わらないから顔を見ておしゃべりしたかったー。
暇だから自己流でパジャマの襟に刺繍を施している。
それはすごいね それに50回噛むのか
少しは見習おう
一寸噛んで飲んじゃうなんてもってのほかだね
刺繍しているのか 目は大丈夫なんだね
数独は楽しいよね ばっちり行ったときは
自ぼれしちゃう できないと自分の能力を必要以上にさげて 卑下しちゃうのだ 山では よくやっている
一日に一回は ぼけ防止東京は忙しい。
間食しなくて食べ物を50回かむ、私も見習うべきだわ。
少しずつ無理しないで元の生活に戻してね！