2ヶ月ぶりの内科の検診日で、朝イチでまず血液検査をする。
健診予約は午後2時半だから、一旦家に帰り朝ごはんを食べる。
午後は2時半の健診予約だから、早めに1時半ごろ再び家を出て病院に向かう。
さーて、内科の検査情報の結果はすごい、すごい。
まず体重が２kg減った。
中性脂肪が４割ぐらい下がっている。まだ基準値ギリギリの上の方だが。
LDLは2ヶ月前の145から113と基準値以内に悠々入った。
血糖値も（まだまだ）だが下がっている。いろいろ"やばい”ものが下がっている。
でもこれで終わりじゃあない。
さらに甘いものを減らし、果物の糖分も減らし、間食は無しだ。
こうなると料理もルンルンで更なる高みを目指そう。
【関連する記事】
結果が出てくるとやる気出るね。
数値で見るともう殆ど普通になっているんだね。
頑張ってね。