腕組み城は冬の朝の居間は大体13℃だ。
一昨日あたりから室温が下がって、今朝は記録的に低い10℃だった。
もちろん暖房なしでだ。
通常10℃まで下がることはない。外は零下かもしれない。
誰も起きてこないので、暖房も入れずラジオ体操を10分間やって、外歩きのコートやマフラーをしてwalkingに出る。
今朝はミトンの革手袋の中に貼らないカイロ（すぐ高温プラス9℃というめちゃ熱いカイロ）を左右1個ずつ入れて寒風の土手を歩く。
歩き始めると５分で体は暖かくなるのだが、手足は冷えたままで帰宅。
今が一年で一番寒い時期だ、がんばろう、乗り切ろう。
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私もカイロ入れ家事をしたよ。
偉いね❗️この寒い中歩いてきたんだ。